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根据城阳早期教育机构/的研究发现，宝宝的睡眠时间对宝宝身体发育有很大影响，所以家长要合理安排好宝宝的睡眠时间。
-9点入睡，太晚睡影响宝宝长个。中生长分泌旺盛的时间段为夜间10点至凌晨1点，睡得太晚就会直接影响宝宝长个子。生长在深睡状态一小时后进入分泌高峰，在夜间10点至凌晨1点分泌旺盛，如果错过这段时间，宝宝的发育将受到影响。
城阳早期教育机构/提醒家长一定要注重婴幼儿早期的发育。
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