债务规划是指个人或企业为了有效管理和减轻债务负担，通过分析和评估自身财务状况，制定出一套切实可行的债务偿还和财务管理计划的过程。这一规划旨在确保债务人能够按时、足额地偿还债务，同时限度地减少利息支出和财务成本，提升整体的财务健康度。
一方面，它可以帮助债务人暂时减轻财务负担，避免利息的不断累积导致债务雪球越滚越大。另一方面，停息挂账也为债务人提供了宝贵的时间，使其能够调整财务策略、增加收入来源或寻求其他债务解决途径。然而，需要注意的是，停息挂账并非免除债务，债务人仍需在约定的时间内偿还挂起的债务。
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债务优化的核心在于通过合理的债务重组和再融资，将高利率的债务转化为低利率的债务，或者将短期债务延长为长期债务，从而降 低整体的利息支出。这不仅可以减轻债务人的还款压力，还能为其节省大量的利息费用。