学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。
如果由于身体原因,无法正常参加体能测试,可以申请办理缓测或者免测。体能测试的免测证明一定要到当地的三级甲等医院去出具证明。携带自己的身份证,在相关的门诊进行诊断。诊断之后,确实不能参加体能测试的,检测人员要填写《免于执行国家学生体质健康标准申请表》。
测试当天请勿携带贵重物品，提前做好服装准备，口袋内不要装尖锐物品，以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。
现场遵守测试纪律，听从工作人员统一安排。
测试中出现替考和弄虚作假，一经发现按考试作弊处理。
开具免体证明就是为例规避体育考试。一般‘免体’的原因是有心脏病、呼吸系统疾病或扭伤、骨折等外伤等情况。如果符合这些要求可到当地三甲医院，联系对应可是医生。符合条件的医生是可以开具免体证明的。如果不符合医生也不会开具免体证明。