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瑜伽,牵伸训练系统有氧瑜伽练习

2023-09-02 12:59:01  506次浏览 次浏览
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瑜伽 牵伸训练系统有氧瑜伽练习

其次,拉筋可打通背部的督脉和膀胱经,这对具有重大意义,因为督脉是诸阳之会,元气的通道,此脉通则功加强,而乃先天之本,精气源泉,人的精力、性能力旺盛都仰赖于功能的强大。

督脉就在脊椎上,而脊髓直通脑髓,故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。

任督二脉在人体上是个循环的圈,各种功法要打通的任督二脉即是此意。

六、髋内旋肌群牵伸训练器

产品型号:ZEPU-QS6

规格(长宽高):1650×880×1300mm

净重:106Kg 拉力调节:4档 承重≥150KG

训练效果

1.牵伸部位:臀中肌、臀小肌、阔筋膜张肌;

2.中医经络:足太阳膀胱经;

3.可腰背痛、股骨头坏死、腿部后侧痛、腿部外侧痛等症状。

浙江省绍兴市河桥区中医院

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