一个聪明的人要懂得控制自己的情绪。很多小朋友遇到问题时，只会一味地急躁，不会停下来思考自己错在哪里，为什么会错，甚至还责怪老师或者爸爸、妈妈，其实这种行为是不可取的。培根曾经说过：“容易激怒是一种卑贱的行为，受它摆布的人往往是生活的弱者。“那么该如何教孩子控制自己的情绪呢？

（1）转移注意力

当孩子受到无法避免的痛苦打击或者挫折时，长期沉浸在痛苦之中，既于事无补，不能解决问题，又影响自己的学习，损害健康。所以父母应该教导孩子尽快地把自己的注意力转移到那些有意义的事情上去，转移到能使孩子感到自信、愉快和充实的活动上去。

（2）换一个角度看问题

对事情作出新的解释，以跳出原有的框子，使自己的精神得到解脱，把精力全部集中到自己所追求的目标上。

（3）“化悲痛为力量”

把负面情绪引到积极的、有益的方向，使之具有建设性的意义和价值。能有效地控制自己的情绪，保持一种良好平静的自我心态，就是主宰自我的一个基础。培养孩子自我克制的能力，培养理性地思考和判断能力，是他们今后能够取得成功的必要前提。如果一个人想光荣地、和平地度过他的一生，他有必要学会自我克制。

明识教育老师

明识教育拥有数十名心理老师，他们拥有国家二级心理咨询师证，同时拥有自己的学术成果，来帮助家长解决孩子叛逆厌学早恋等问题，解决家长心头难题。重新塑造孩子的价值观，帮助孩子变得有自信，有自尊，不在叛逆做傻事。